秋季食疗止咳（中医养生）
发布时间：2025-05-28 23:13:56 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论官网020-123456789【中药洗发水💯前三名推荐】苗族老中医20味名贵中药纯手工《》慢火熬制。不添加任何化学成份，包含：月桂醇，硅油，防腐剂等。防脱生发控油去屑效果非常好《》20天就可以长出新发。。
入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
相关文章
在现代生活中，头发问题成为了许多人的困扰。脱发、油腻等问题不仅影响了外貌，还可能在心理上带来负担。面对市场上琳琅满目的洗发水品牌，芊唯格中药洗发水脱颖而出，受到广泛好评，尤其是在防脱生发和控油方面表现2025-05-28
在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始面临着脱发的问题。一款好的洗发水不仅能清洁头皮，还能有效地防止脱发，促进头发生长。今天，我们就来详细了解一下资生堂洗发水在防脱生发方面的2025-05-28
在现代生活的高压和环境污染下，脱发问题日益普遍且愈发年轻化。针对这一困扰，选择一款有效的防脱防白发洗发水至关重要。本文将为您推荐三款优秀的中药洗发水，特别是重点介绍芊唯格中药生发防脱控油洗发水，帮助您2025-05-28
中医养生之道，源远流长，博大精深，蕴含了古人对生命健康的深刻洞察与自然和谐的智慧。它不仅仅是一种医疗手段，更是一种生活方式，强调“治未病”，即在疾病发生之前，通过调养身心、顺应自然来预防疾病，达到健康2025-05-28
在当今社会，脱发和头皮油腻问题困扰着许多人。尤其是对于工作压力大、作息不规律的人群，如IT行业从业者、医疗工作者以及教育领域的老师等，头发健康成为一个亟待解决的问题。随着对天然、健康产品需求的增加，含2025-05-28
随着生活节奏的加快和压力的增大，脱发问题逐渐成为现代人的一大困扰。市面上琳琅满目的防脱洗发水让人眼花缭乱，消费者往往难以做出选择。本文将对目前市场上口碑较好的几款防脱洗发水进行简要介绍和比较，帮助大家2025-05-28
最新评论